Бесплатная программа для Android от mEL Studio.
Pranaria - Дыхательная гимнастика — это новое приложение для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и самочувствие с помощью практики дыхательных упражнений. Это приложение представляет собой сборник различных дыхательных упражнений из разных традиций и регионов. В его основе лежит идея о том, что правильное и глубокое дыхание диафрагмой и правильное использование мышц груди и живота могут помочь вам увеличить объем вдыхаемого легкими воздуха и улучшить насыщение клеток организма кислородом.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
В этом приложении мы собрали лучшие бесплатные дыхательные упражнения, основанные как на древних ведических и суфийских практиках прана-йоги, так и на современных научных исследованиях.
Приложение состоит из серии различных практик. и упражнения, которым вы можете следовать. Вы можете практиковать их в свободное время и даже выполнять их в качестве обычных упражнений. Они основаны на идее о том, что каждый из нас имеет определенный уровень физического и психического благополучия, и если мы сможем улучшить этот уровень, мы сможем улучшить общее состояние здоровья и самочувствия.
Дыхательные упражнения в этом приложении основаны на идее, что если вы сможете улучшить свое физическое и психическое самочувствие, у вас будет лучшее качество жизни, вы сможете выполнять больше работы, вы сможете больше энергии, и вы сможете жить дольше.
